Attrezzo economico per addominali

Andare in palestra per qualcuno può essere un problema a causa di impegni di lavoro per altri invece è una spesa che non può più rientrare nel budget familiare mensile, tenersi in buona forma fisica è un dovere e lo si può fare anche in casa con qualche attrezzo da palestra reperibile un po' ovunque.

C'è chi ama mostrare la propria tartaruga al mare ad agosto e chi la mostra un po' vergognato dalla parte del guscio, non bisogna per forza sottoporsi a sedute massacranti in palestra per ritrovare (per chi l'avesse perso) il vigore giovanile, qualche ora due o tre volte la settimana davanti alla TV la sera prima di fare la doccia e la tartaruga rinascerà a nuova vita.

Non bisogna per forza avere una palestra a casa per mettersi in forma, l'acquisto oculato di articoli da palestra a prezzo contenuto si può fare e c'è anche chi accoppia attrezzi con esercizi per addominali a corpo libero; chi si cimenta per le prime volte in casa con gli esercizi non deve acquistare un tapirulan o uno step ne acquistare il miglior attrezzo da palestra basta che sia costante e non abbandoni se non nota subito i risultati voluti.

L'attrezzo per addominali della Domyos si chiama Abdo Gain e viene venduto alla Decathlon, il prezzo è concorrenziale ed è adatto per chi si avvicina al mondo del fitness fatto in casa, non trattandosi di un attrezzo da palestra professionale le sue pecche forse superano i pregi ed è relegato come regalo natalizio o per un compleanno.

Vantaggi dell'Abdo Gain

• prezzo basso
• peso e dimensioni ridotte
• facile da spostare
• la struttura è solida
• va bene per cominciare

Svantaggi

• la schiena viene sollecitata troppo
• dopo un po' risulta monotono
• ci vuole parecchio equilibrio
• non adatto per chi ha già addominali

Il prezzo del Domyos Abdo Gain è di 29,95 euro.

L'AB Roller viene venduto sul canale Mediashopping ed è un attrezzo per addominali più professionale del precedente, adatto per il crunch aumenta addominali bassi ed obliqui senza sovraffaticare la schiena, di contro ha un ingombro maggiore nello sgabuzzino ed è meno agevole da spostare da una stanza all'altra.

Vantaggi dell'AB Roller

• niente schiena affaticata
• gli addominali lavorano bene
• i risultati si vedono a breve
• prezzo basso
• i movimenti vengono eseguiti correttamente
• può essere usato anche per altri esercizi

Svantaggi

• ingombri
• non lavorano tutte le fasce addominali

Il prezzo dell'AB Roller è di 29,90 euro.

L'Exerciser wheel della Get Fit è un attrezzo per addominali ma non solo, grazie alla versatilità del prodotto è possibile allenare altre fasce muscolari e tutto rimanendo in un prezzo contenuto; l'attrezzo è composto da fasce elastiche da un paio di ruote, la combinazione e la fantasia di chi lo adopera può compensare la mancanza di altri attrezzi.

Vantaggi dell'Exerciser whell della Get Fit

• versatile
• poco ingombrante
• prezzo basso
• facile da usare
• costruito con materiali discreti

Svantaggi

• se non si fa attenzioni ci si fa male con le fasce elastiche
• meglio controllare di tanto in tanto gli agganci

Il prezzo dell'Exerciser whell della Get Fit è di 29,95 euro.